TREC HMB (bez ograniczen) codziennie 3g nawet przez rok-znikome dzialanie, wrecz bez sensu suplement. Hi Tec Creatine 250gram Hi Tec Vasobolan 240caps Hi Tec Hyperfusion 240 caps z tego bym zrobil pierwszy cykl Trec cm3 360caps (moge jak cos dokupic 2puche, pamietam, ze ladnie podzialało jako 2 kreatyna ) APS Mesomorph 388g (zostawiam na [...]
[...] Mozna booster teścia (oprócz ZMA) - jakis Tribulus (zapytaj o rekomendacę innych uzytkowników, ja nie używam, albo kompleksowy - Blue Up z Controlled Labs, CryoTest z Muscletech) Witaminy - Vita-min z Olimpa powinien zrobic robotę a nie jest bardzo drogi, ewentualnie witaminy NOW Foods Jesli masz jakieś bardziej szczegółowe pytania to smiało, [...]
[...] na jutro. Mam nadzieję, że jutro definitywnie skończymy obiekt WD-20. W tym tygodniu drugi raz A. Na pierwsze ćwiczenie tradycyjnie MC. Zwiększony ciężar chyba przy podobnej technice. Puszcza raczej góra, jak tu zrobić, żeby spiąć te łopatki ? Później pendley, mniejszym ciężarem, ale chyba za to lepsza technika. Wyciskanie hantlami dołożone 2kg [...]
No to teraz ja.. 1.Białko-ovopol,trec wpc(przezuce sie na extensora) 2.gainer-nie stosuje(a powinienem)kiedyś megabol i hi tec mass gainy 3.Carbo-nie stosuje(a powinienem...) 4.amino-nie stosuje obecnie(kiedyć amino perfect hi teca,i megabol) 5.kreatyna-olimp 300 skw(ale nie jestem jakoś zbyt zadowolony) wcześniej stary Trec 250 i była [...]
1- A 2- B 3- A 4- B 5- B 6- B 7- B 8- A,B,C,E 9- A 10- stała suplementacja Odżywki białkowe- Hi Tec Delicious Whey Protein, Ostrowia WPC 50g Odżywki węglowodanowo-białkowe- Activlab Mass Up ok. 100g Odżywki węglowodanowe- Activlab CarboMax, Olimp Carbo ok. 50g Preparaty witaminowe i minerlne- Hi Tec Vitamin Health Care(2kaps), Olimp [...]
profil wypelniajcie!!!!!!!!!!!!!!!!! ja polecam z hi tec bialko hi tec protein , jesli nie masz problemu z tluszczem to gainer czyli super mass profesional -stosowalem i jest naprawdey ,creamass tez stosowalem pewnie sa lepsze kreatyny ale ta jest niezla i ten smak pychota hmb bralem ale w smiesznych dawkach wiec sie nie wypowiadam , zhi teca to [...]